美麗與智慧抗癌 感謝癌症,我更健康了!(2009盧太太)

分類信息 – 客戶見證
病類 子宮頸癌、乳腺癌
性別 女
部落格介紹 –
盧太太-美麗與智慧抗癌 感謝癌症,我更健康了!

中華國際癌病康復協會理事長 施懿德
天生體質差 無養身觀念
打從出生起,我就是個體質虛弱、很容易生病,也很容易過敏的體質,免疫系統非常差,是那種學校朝會久站就會暈倒的人。也因為一直以天生身體差自居,反而放縱自己,從來也沒有改善的念頭。

第一次罹癌 只切除腫瘤部位
第一次罹患癌症,是1998年發現子宮頸癌,那時還沒有很深刻的感受,也不覺得嚴重,不覺得自己是個病人。美國的醫師曾建議將子宮整個摘除,反正年紀也大了,無生育的計畫。但我查了許多資料,並且回來台灣聽聽婦產科醫師的建議,且問過許多摘除子宮的婦女,都表示除了必須辛苦地服用賀爾蒙藥物外,身體也有許多不舒服之處。後來我決定選擇做錐形切除腫瘤部位。我當時的信念:「不是擔心外觀,只是擔心身體會有什麼副作用,想保存更多健康的本錢!」

第二次罹癌 才真正想改善身體
切除手術後,我感覺自己沒事了,所以並沒有去調整跟改善我的生活,沒想到噩夢很快就來了,隔年我就檢查出乳腺癌,一直到第二次癌症,看到醫生的憐憫眼神,才驚覺原來自己真的是癌症病人,不能再輕忽了,因為克服癌症不難,可怕的是日後的復發或轉移,為了避免第三次第四次得到癌症,這是我人生第一次痛定思痛的想改變身體狀況。

不願因預防性治療而接受化療
當時在美國,醫師建議我整個右乳切除(或只切除部分),搭配術後放療與化療,我選擇切除部分(只有腫瘤的部位),採用放療,卻未接受化療的建議。因為我曾去看過做化療的地方,感覺裡面的人很痛苦,整個環境讓我很不舒服,所以我問醫師我要做化療的原因?醫師說是預防治療。我聽了之後,就表示不想因為預防而這麼痛苦,但醫師當時根本不同意,最後在我的堅持下,簽了一份切結書,醫師才同意不讓我做化療。
UC舊金山醫學醫院的女外科主任說:「若我的家人罹癌,我會考慮手術,但化療和放療絕不考慮。」這個醫師的心情,我深深能體會,如果要預防,我想用自己的方式預防。
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美麗與智慧抗癌 感謝癌症,我更健康了!
(理事長.jpg)
中華國際癌病康復協會理事長 施懿德
天生體質差 無養身觀念
打從出生起,我就是個體質虛弱、很容易生病,也很容易過敏的體質,免疫系統非常差,是那種學校朝會久站就會暈倒的人。也因為一直以天生身體差自居,反而放縱自己,從來也沒有改善的念頭。

第一次罹癌 只切除腫瘤部位
第一次罹患癌症,是1998年發現子宮頸癌,那時還沒有很深刻的感受,也不覺得嚴重,不覺得自己是個病人。美國的醫師曾建議將子宮整個摘除,反正年紀也大了,無生育的計畫。但我查了許多資料,並且回來台灣聽聽婦產科醫師的建議,且問過許多摘除子宮的婦女,都表示除了必須辛苦地服用賀爾蒙藥物外,身體也有許多不舒服之處。後來我決定選擇做錐形切除腫瘤部位。我當時的信念:「不是擔心外觀,只是擔心身體會有什麼副作用,想保存更多健康的本錢!」

第二次罹癌 才真正想改善身體
切除手術後,我感覺自己沒事了,所以並沒有去調整跟改善我的生活,沒想到噩夢很快就來了,隔年我就檢查出乳腺癌,一直到第二次癌症,看到醫生的憐憫眼神,才驚覺原來自己真的是癌症病人,不能再輕忽了,因為克服癌症不難,可怕的是日後的復發或轉移,為了避免第三次第四次得到癌症,這是我人生第一次痛定思痛的想改變身體狀況。

不願因預防性治療而接受化療
當時在美國,醫師建議我整個右乳切除(或只切除部分),搭配術後放療與化療,我選擇切除部分(只有腫瘤的部位),採用放療,卻未接受化療的建議。因為我曾去看過做化療的地方,感覺裡面的人很痛苦,整個環境讓我很不舒服,所以我問醫師我要做化療的原因?醫師說是預防治療。我聽了之後,就表示不想因為預防而這麼痛苦,但醫師當時根本不同意,最後在我的堅持下,簽了一份切結書,醫師才同意不讓我做化療。
UC舊金山醫學醫院的女外科主任說:「若我的家人罹癌,我會考慮手術,但化療和放療絕不考慮。」這個醫師的心情,我深深能體會,如果要預防,我想用自己的方式預防。

接受放療期間 每天持續運動增強抵抗力
放療治療期間,我每天維持著規律的生活:早晨七點起床,早餐後在住家附近散步,從來都不曾運動與流汗的我,終於因規律的運動開始排汗,運動後泡熱水澡,不但促進血液循環,也讓我精神舒緩愉快,上午九點多再開車到醫院進行放療療程。
也因為我每天持續地走路、運動、泡熱水與服用中草藥THL,讓身體持續有抵抗力,大概第三週的時候,就看到有人坐輪椅來,最後還有年輕人用病床推去做放療。治療時醫護人員都隔離防護,我心想:健康的人都害怕,我們生病的人,如何去承受?於是更加持續地讓身體增加抵抗力,不能等到全部療程做完才開始修補身體,那樣就來不及了。一直到最後一週,我都還是自己開車、健康的走進醫院,醫師都很訝異我的體能,七週療程結束後,還得到了一個勇氣獎牌留作紀念。
(證書.jpg)

療程結束後 仍維持保健習慣
得癌症就像水溝積滿污泥,要先把污泥徹底清理乾淨,然後灌入清水,不斷的灌入清水,才能永保水溝的乾淨。不要認為已經被污泥遍佈的水溝就無救了,其實是很有機會的。所以我即使放療結束了,仍然持續地維持我個人的保健習慣,要讓這條水溝永保乾淨。
當然身體養成過去的不好習慣,是幾十年累積的,所以要調養好,我至少花了七年的時間,這是不能急的。
我現在每天吃蔬菜豆腐五穀堅果,生活正常,越簡單越好,在現有的環境下抗癌即可,不需去深山中,或是改變得多大。美國有些生機療養團體,當住在那裡的時候,每天只吃生的食物,我很懷疑這樣是否真的就是好,而且當回到家之後,是否還能繼續過著這樣的生活呢?是否又會復發呢?我也有罹癌的朋友,很相信喝生馬鈴薯汁可以治癌,所以他每天只喝生馬鈴薯汁,後來仍然走了。

改變體質 要傾聽身體的聲音
每個人的體質不同,跟了你三四十年的身體,你自己比醫師清楚,所以我主張:一定要傾聽身體的聲音。
我的體質一直偏酸性,所以我的改變就是,肉類少吃,精緻的甜點不吃,我曾看過一篇醫學報導,精緻的白糖把對人體好的維生素都踢除了,之後我就只吃黑糖或紅糖,所有甜的飲料也都不喝了。
奇妙的是,當改變自己的體質後,身體自然會對於身體有害的食物,產生排斥,有次我跟朋友吃飯,當時點了一道鱉的湯,我在朋友的遊說下喝了一碗湯,才20分鐘身體就立刻腫起來,當時把我嚇壞了,立刻就知道我的身體叫我別碰這個食物。
身體除了會自動排斥不有害的食物外,我的自癒力加強了,防衛系統也啟動了。以前因為體質過敏,很多食物都不能吃,睡眠很淺,很容易被驚醒,現在吃得也多,睡得也好,排便也很順暢。

感謝癌症 我更健康了!
除了生活與飲食上的改變,我也開始反省我自己的個性,自己從以前就是個過分堅強的人,硬撐著不讓別人發現自己生病,很堅強,兩次罹癌,也都是自己堅強面對,當然也有家人支持,可是癌症不能靠醫師或家人,一定要靠自己。因為你說痛,別人也不能替妳痛,不知道要怎幫妳,可是自己最了解自己的身體,自己的身體會變成今天這樣,也是自己造成的,自己應該去承擔。
在自我檢討的過程裡,我發現我好勝心太強,凡事要求完美,又很急躁,給自己製造了過多的壓力,這是我心裡層面所要修正的。根據我親身的體驗,採取CAM—整合輔助療法,不是單純的治標而已,是真正的治本。從身心靈全方位的調養,截取中、西醫之長,從運動、氣功、瑜珈、生機飲食、中草藥等相關的搭配,聆聽自己身體的聲音,選擇適合自己的方式照護與預防,讓身體持續有抵抗力。感謝癌症!現在我的身體狀況良好,比罹癌前更健康!

祝福每一位癌友 戰勝癌症!
腫瘤其實只是身體的百分之幾大而已,我們為什麼要被占領?無時無刻都想著它,生活都被它所支配呢?腫瘤是會越看越大的,我們要向外看,而不是向內看,不去看,就不會被它左右人生。給每位抗癌朋友們勇氣與希望,提供他們所需的第二意見,推廣整合輔助療法,這是中華國際癌病康復協會最大的心願。
今年8月10日協會在中正紀念堂舉辦2008抗癌關鍵報告演講會,特別製作一本各國抗癌勇者的生命故事,若您沒有來聽這場講座,請務必來電索取,希望每一位癌友,都能透過這本小冊子,找到抗癌的勇氣,希望大家跟我一樣,戰勝癌症!

(感謝癌症,我們更健康小冊子封面.jpg,請彭小姐自行處理)
歡迎索取「感謝癌症,我們更健康!」專輯~~
讓您的親友也能跟著他們的腳步,一起好起來!他們勇敢的抗癌故事,至今已感動了全球無數的癌友!請一定要來索取他們的完整故事,分享給您身邊的每一位癌友。
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