善用資源 扭轉乾坤(2009黃金華)

分類信息 – 客戶見證
病類 肺癌
性別 男
部落格介紹 –
善用資源 扭轉乾坤(2009黃金華)

罹癌治療至今滿一年,回顧往昔點點滴滴,五味雜陳,既不吸煙,有不吸二手菸,更少煮飯做菜的我,居然得了肺癌第三期,初期很不能接受,後來作全方位深切反省,到底罹癌原因是什麼?是遺傳?是飲食?是環境?是業障?還是情緒壓力?這些因素或許兼而有之,尤其是情緒壓力,悲傷憂鬱,雖然可能不是主因,但可能是導火線。
回想前年(2007年),就在清明節前夕,剛辦完父親後事,還沒來得及收拾悲傷,就回學校上課。那天早上突然重感冒,但是想到明天開始就是連假三天,責任心使然還是戴上口罩上班去了,那天要敎的班級是最頭痛的班級,學生打架互罵,秩序非常差,偏偏該班部分家長既強勢又非常在乎成績,平時又愛干預教學。

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善用資源 扭轉乾坤
2009.3.29
罹癌治療至今滿一年,回顧往昔點點滴滴,五味雜陳,既不吸煙,有不吸二手菸,更少煮飯做菜的我,居然得了肺癌第三期,初期很不能接受,後來作全方位深切反省,到底罹癌原因是什麼?是遺傳?是飲食?是環境?是業障?還是情緒壓力?這些因素或許兼而有之,尤其是情緒壓力,悲傷憂鬱,雖然可能不是主因,但可能是導火線。
回想前年(2007年),就在清明節前夕,剛辦完父親後事,還沒來得及收拾悲傷,就回學校上課。那天早上突然重感冒,但是想到明天開始就是連假三天,責任心使然還是戴上口罩上班去了,那天要敎的班級是最頭痛的班級,學生打架互罵,秩序非常差,偏偏該班部分家長既強勢又非常在乎成績,平時又愛干預教學。
其中考近了,該班進度遠遠落後其他班,實在不知該怎麼辦?心想再不想辦法讓他們安靜下來,趕一下進度,我又會挨轟了,心急一個箭步過去把轉頭嘰嘰喳喳講話的小朋友頭轉撥過來。不巧,小朋友的嘴唇正好碰到粉筆,這下子不得了,下課馬上有人告訴家長說我對他的小朋友「塞」粉筆。清明節收完假,回到學校,一大早記者來了十幾個,各大報頭版居然斗大標語「荒唐老師逼學生『吞』粉筆」,議員和家長一起到學校,學校為平息風暴減少困擾,馬上發布要記我大過,考績委員會、敎評會也還沒開就對外公布要記我大過,然後就請諮商中心主任戴我到遙遠的三芝鄉的某一家精神醫院,接受心理諮商,之後建議我請長假在家直到學期結束,學期結束後我收到考績被打丙等的公文,很氣憤很難過,擬好申訴書準備投訴,校長叫我過去語帶威脅的說,那位檢舉我的議員準備要選「立委」,如果我再掀這件事可能會造成二次傷害,再鬧下去恐會影響校譽,要我作罷,我一個小蝦米如何對抗民意代表、媒體及家長,此案沉冤難雪?氣憋心中難平!
下學期學校以「不適任教師」為名,說要「輔導」,要我觀摩教學九次給他們看,事實上我獲得過資深優良教師,本學期也獲得到教學設計獎,又在學校網頁架設校園植物網站,是公推自然科領域代表,現在不但沒受到讚美尊重,反而要以「不適任教師輔導」為名,被迫教學讓他們「輔導」,這二十三年兢兢業業的付出全盤被否定,情何以堪……
好!既然你們要看,要輔導,那就選一班最頭痛的班敎給你們看,看看你們有什麼良策?這一班和上學期出事的班沒什麼兩樣,因為他們知道我不會處罰他們,觀摩教學的時候就乖一點,我單獨敎他們時,就變本加厲有恃無恐,因為他們的家長有幾位是家長委員常到學校,所以該班學生更是肆無忌憚,每次我喊的聲嘶力竭,仍不理我,有時弄得教室一團髒亂,下課後自行收拾殘局,請求上層支援仍不見效,一天下來精疲力竭,一回到家沙發一躺,呼呼大睡。
也許身體真的累了,寒假沒放多久,就不停的咳嗽,經仁愛、長庚、亞東等醫院門診,最後在和信醫院切片檢查,證實左下肺葉長了一個四點五公分的惡性腫瘤。
被證實是惡性腫瘤簡直是晴天霹靂,一時之間情緒跌到谷底,想起父親罹患肺癌,進出醫院,只有短短十八天,死亡的當天中午,我在加護病房見他氣色還不錯,怎麼晚上回住所,弟弟就打電話傳來不治的消息……
我正值壯年,婆婆媽媽健在,怎麼能讓她們白髮送黑髮,孩子未成年,怎忍心丟下它們,我不能死,我不想死,涕淚縱橫,實在不知該怎麼辦?難道我的這一生就這樣結束了嗎?無法再想下去了,難過的好幾天好幾夜無法成眠……
罹癌消息傳出,親友不斷打電話來關切,很多好心的朋友推薦他的宗教,也有推薦養生抗癌食品,我都一一去參加,也買了不少保健食品,「大學」裡談到『定、靜、安、慮、得』告訴自己一定要鎮定,一定要好起來,因此除了信仰和認真的接受治療外,更是努力蒐集資料,只要對身心靈有效用,不管是正統的醫療,還是另類療法,都抱著姑且一試的心情,很多接觸過我的人都說我氣色不錯,一點都不像病人,化療反而讓我體重增加六公斤,害的我現在很想減肥……
以下是我個人抗癌生活經驗,願與大家分享做參考:
一、 改善環境
肺癌與環境有很大的關係,所以從醫院回來,除加強環境衛生外,就先檢查排油煙機,果然排油煙管有破洞,馬上找人修理,接著屋裡屋外適當的地方擺盆栽,尤其是廚房靠窗戶,擺一個大盆栽吸二氧化碳放出氧氣,提供新鮮的空氣。

二、 改善飲食
1. 改變飲用水:把原本微酸性逆滲透水改為鹼離子水,每天沒事多喝水,保持排泄正常。
2. 常吃有機食品:以前嫌貴不常吃,現在常常吃,尤其是新鮮蔬果,一、兩天就打一次果汁來喝。

三、 選用輔助產品
1. 喝天仙液:我在聽許達夫醫師的演講中得知,天仙液示目前唯一有經過科學實驗可抗癌又增加免疫力雙重功效的中草藥保健食品,打聽到“中華國際癌病康復協會”提供諮詢服務,馬上訂購,每天喝二至三瓶,到目前為止,手術後做完化療,沒有掉頭髮。
2. 選用護具:由於我的肺葉手術被切除一夜,如果化療碰上變天很容易感冒咳嗽,使用護具從頸部到腹部加強保暖,讓感冒次數降至最低。

四、 常運動
1. 常散步做體操:早起到附近公園與社區民眾一起做早操,散散步心情好。
2. 爬山:到附近的大同山每週二到三次爬到青龍嶺再回來,沿途看見一種不知名的花,花色一日三變,從清晨的白色到中午轉粉紅,傍晚忽變大紅色,非常漂亮,隔天再探已凋零落地,令路人嘖嘖稱奇,這不也是一種生命啟示嗎?
3. 報名參加瑜珈班,在沒做化療身體狀況較佳的情況下,嘗試著做簡易有氧瑜珈,增加細胞的帶氧量,享受汗流浹背的滋味。
4. 騎單車:偶而騎著單車,沿著大漢溪來到鹿角溪溼地,飽覽一大片綠色草原,體驗某位詩人所說「春風又『綠』江南岸」詩句,溪水蜿蜒如藍帶班的貼在大地,眺望黛綠的遠山,氤氳如畫,春風一吹,神清氣爽,百病盡消。

五、 培養興趣
有一天看見一位七十多歲的老阿嬤在繪畫,從阿嬤的眼神中看見自信,並在阿嬤的引薦下,重新拜師學藝;在繪畫中思考用什麼技法,才能畫出心中美麗的圖案,常神遊於畫境,忘卻疾病的恐慌,每天畫著畫著,竟也畫三十幾幅山水畫,最近和同好正準備申請在土城藝文館及樹林大安圖書館展出,將來這些作品匯集成冊,將是抗癌生命中意外的收穫。

六、 保持好情緒
金剛經云:「凡所有相皆虛妄」世間的財富、名位、情愛、人緣,成敗得失…一切的一切,果報皆有因緣,緣聚則立,緣散則滅,人生如夢、人生如戲,生命本無常,有時覺得收穫很多實無所得,有時覺得一無所有卻豐收滿盈,越是執著「有」,卻會落得「空」,越是放空卻「空」中妙「有」,何妨效法彌勒菩薩,大度能容,滿腔歡喜,常微笑,聽聽音樂,唱唱歌,放下一切,泡泡熱水澡,讓身心靈平靜,不是有句話說「不能改變環境卻能改變心境」嗎?快樂其實只在一念之間而已。
不管往後我還能活多久?認真過好每一天,懷著感恩的心,珍惜生命中每一份因緣,善用資源,若是塵緣未了,積德行善改運造命,扭轉乾坤,願以此文與癌友們共勉之!(本文完)

後記:
感謝所有關心我的朋友,更感謝感謝政府,在這一片不景氣中仍支付薪資,讓我無經濟壓力下安心調養身體,同時感謝中華國際癌病康復協會提供這個機會,感謝秘書長及葉小姐,尤其葉小姐常收集些資料印好寄給我,在此至十二萬分謝意。

作者:黃金華 (癌友本人)
筆名:素樸
年齡:43
癌別:肺癌
服務單位:北縣文林國小教師
聯絡地址:北縣樹林是長壽街28巷4弄5號4樓
聯絡電話:(02)2685-1493、0930-037839